ĐỪNG BIẾN MÌNH THÀNH "NGÂN HÀNG CẢM XÚC" BỊ RÚT VỐN VÔ THỜI HẠN
Khi sự tử tế bị nhầm lẫn với sự rẻ rúng
Bạn có bao giờ thấy mình rơi vào tình cảnh này: Khi họ buồn, khi họ thất bại hay đơn độc, họ tìm đến bạn như một điểm tựa duy nhất. Bạn gác lại mọi việc, lắng nghe, vỗ về và bao dung với sự "đu bám" của họ. Thế nhưng, vào khoảnh khắc bạn yếu lòng nhất, cần một bàn tay nắm lấy hay một lời hồi đáp, thì thứ duy nhất bạn nhận được là sự im lặng hoặc những lý do "bận rộn" đầy hời hợt. Bạn nhận ra mình giống như một "chiếc lốp dự phòng" – chỉ được nhớ đến khi xe hỏng, và bị ném vào xó xỉnh khi hành trình của họ lại tiếp tục trơn tru.
Cái giá của việc đặt hạnh phúc vào tay người khác
Sự thật phũ phàng là: Nếu bạn tiếp tục duy trì kiểu quan hệ này, bạn không phải đang "sống tử tế", mà đang tự ngược đãi chính mình. Cảm giác hụt hẫng khi "đến khi mình cần thì..." không chỉ là nỗi buồn nhất thời, nó là sự xói mòn lòng tự trọng. Bạn bắt đầu nghi ngờ giá trị bản thân, tự hỏi mình đã làm gì sai mà không xứng đáng được quan tâm lại.
Khi bạn biến mình thành một thực thể luôn "sẵn có" (high availability) cho người khác nhưng lại "vô hình" trong mắt họ khi bạn gặp vấn đề, bạn đang nuôi dưỡng một mối quan hệ độc hại. Sự đu bám của họ thực chất là sự ích kỷ, và sự hy sinh của bạn thực chất là sự lệ thuộc cảm xúc. Càng cho đi không có ranh giới, bạn càng cạn kiệt năng lượng, cho đến một ngày bạn nhìn vào gương và thấy một linh hồn trống rỗng, cô độc ngay trong chính những mối quan hệ mình dày công vun đắp.
Không cho phép ai đó chỉ tìm đến mình khi họ cần, rồi biến mất khi bạn cần họ. Hãy nhớ: Bạn không phải là trạm dừng chân.
Liên hệ: 036 228 2219
Nhận xét
Đăng nhận xét